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六招对电磁辐射说“不”

文章出处:整理自 http://www.doc88.com/责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-05-20 09:14:00

昨天我们介绍了一些孕妈们需要注意的电磁辐射小家电,相信大家已经开动脑筋寻找防辐射的方法。除了一些科技手段,比如穿着防辐射服、使用防辐射显示屏、以及擦一些防辐射的面霜等等,还有哪些小妙招呢?今天我们就来分享一下。

 

1, 别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或者经常集中一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室,以免使自己暴露在超剂量的电磁辐射中。使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮;不要站在空调的风口,在空调打开后,要保持安全距离。

 

2, 用水吸电磁波。由于水是吸收电磁波最好的介质,可在电脑旁多放几瓶水。绿色植物也有吸收电磁辐射的作用,放一盆用水养的小盆栽,可以保持好的视觉效果,也能有效防止电磁辐射。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶才行,绝对不能用金属杯盛水。

 

3, 减少待机时间,当电器暂停使用时,最好不让他们长时间处于待机状态,这种状态会产生较弱的电磁场,但是长时间会造成电磁辐射累积。

 

4, 及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露出,时间久了,易发生斑疹、色素沉淀,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗手洗脸。这里最需要注意的是手提电脑和平板,因为很多人喜欢直接在床上使用,离身体很近而且时间比较久。这里就需要注意尽量使用防辐射屏,而且不要让这些电器直接接触到身体。如果需要长时间使用,应注意每一小时离开一次,采用眺望远方或者闭上眼睛的方式,以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

 

5, 补充营养。电脑操作者应多食用胡萝卜,白菜,芽菜,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质,还可以多饮用茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收和抵抗放射性物质。

 

6, 接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过1-2秒后在接听电话,充电时尽量不要接听电话。孕妇最好哦使用耳机接听电话,这样可以和手机保持一定距离,减少辐射。

 

以上是一些小窍门,如果大家有其他更好的方法,也欢迎分享。

此文关键字:电磁辐射